Seeds yoga
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Yoga studio garden
Macrobiotic
  

News

健康的な生活は心と身体をハッピーにします♫ あなたの日常にヨガはいかがですか?

平屋で窓の大きい、広々とした快適なスタジオになりました。
夜は調光照明でしっとりと落ち着きのある空間です。昼と夜で違う雰囲気の味わえるヨガ空間をお愉しみ下さい。

リニューアルオープンしました

Event

【10月】代行/休講スケジュール

【10月】代行/休講スケジュール

あっという間に9月が終わり、秋分の日が過ぎ朝晩はぐっと冷えるようになりました。
我が家では夏の間大活躍してくれた扇風機にお礼を言って、薪ストーブの準備に入っています。
季節を肌で感じながら暮らせることは幸せな事ですね。
反してこの時期の身体は意外とデリケートでうまく順応できないと
季節の変わり目は体調を崩しやすいです。
運動と食事でバランスのとれた自分を目指しましょう。

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【イベント】シタールと音のヨガ

【イベント】シタールと音のヨガ

今年4月にニューアルバムをリリースしたシタール演奏家の加藤貞寿さんを東京からお招きして、ナーダヨガ(音のヨガ)を開催します。

脳生理学的にも、心地良いと感じる音楽を聴いているときの脳波は、瞑想や深い集中時にみられるα波の状態であることが計測されています。「癒し」の効果がとても高いということです。
音を浴びているだけで癒されるなんて最高ですね。

*日時:2019年11月23日(土)
1部:14:30〜16:00
2部:20:00〜21:15(各部お茶付き)
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【9月】代行/休講スケジュール

【9月】代行/休講スケジュール

9月に入り、涼しい風が吹いてくるようになりましたね。寒暖差も出てきましたので体調管理を心がけましょうね^^
サラダやアイスクリーなど冷たいものや水分の多いもの→火を入れた調理を多めにしていきましょう。

先月よりみずき先生のクラスがミホ先生へと引き継がれました。
みずき先生は先日無事にご出産されました事をご報告いたします。しばらく育児に専念しますので、またアップデートがあればお知らせしていきますね。

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【望診・セルフメンテナンス講座 野田清美先生 from NYC】 <span style=終了しました">

【望診・セルフメンテナンス講座 野田清美先生 from NYC】 終了しました

NYでマクロビオティックを長年教えている野田清美先生に、望診とセルフメンテナンス講座をしていただくことになりました!帰国時には全国を飛び回り講座をするパワフルな先生です。

※当日の様子はこちら→ ちあきのおいしいブログ (さらに…)

【7月・8月ワークショップ】<br />空中ヨガ(エアリアルヨガ) <span style=終了しました">

【7月・8月ワークショップ】
空中ヨガ(エアリアルヨガ) 終了しました

7月・8月 4クラス開催!!
講師は空中ヨガ専門のIBUKI先生です。

空中ヨガ(エアリアルシルクヨガ)とは、
NY発祥のヨガで天井から吊るされたシルク(布)を使って空中で行う新感覚のヨガです。
ヨガ・体幹トレーニング・骨盤調整・ピラティスの4つのメソッドから出来ています。 (さらに…)

【お寺deヨガ】 @ 當行寺(田原)

【お寺deヨガ】 @ 當行寺(田原)

月に1回ヨガ教室をしています。メンバーさん募集中。
ヨガの敷居は高くありません。年齢層幅広いサークルです。初心者さんも大歓迎^^ 運動不足の方にもオススメです。
すこし動くだけで身体も心も驚くほどスッキリすることを感じられるでしょう。

日時: 9月30日(月)10時半〜11時半頃まで

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Schedule

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
AM 目覚めスッキリヨガ
Mizuki( Miho)
10:30~11:45
ビギナーズ
アシュタンガ
Miho
10:30〜11:45
目覚めスッキリヨガ
Mizuki(Miho)
10:00~11:15
ヴァイクンタヨガ
Chiaki
8:00~9:15
各種イベント
PM Kidsヨガ(5~12歳)
Nora
17:00~17:40
ベーシックハタ
Yuko
13:30~14:45
ヴァイクンタヨガ
Chiaki
13:30~14:45
英語でヨガ
Nora
13:30~14:45
シニアヨガ
(第2・4)
Chiaki
15:30~16:30
ヴァイクンタヨガ
Chiaki
10:00~11:15
各種イベント
Night 安眠ヨガ
Mizuki(Miho)
20:00~21:15
陰陽ヨガ
Chiaki
19:30~20:45
コアマッスル
Mizuki(Miho)
20:00~21:15
ビギナーズ
アシュタンガ
Miho
19:30〜20:45
呼吸 &
ディープストレッチ
Chiaki
19:30~20:45
リラックスフロー
Mizuki(Chiaki)
20:00~21:15
各種イベント

Monday

  • 目覚めスッキリヨガ Mizuki(Miho)
    10:30~11:45
  • 安眠ヨガ Mizuki(Miho)
    20:00~21:15

Tuesday

  • ビギナーズアシュタンガ Miho
    10:30〜11:45
  • Kidsヨガ(5~12歳) Nora
    17:00~17:40
  • 陰陽ヨガ Chiaki
    19:30~20:45

Wednesday

  • ベーシックハタ Yuko
    13:30~14:45
  • コアマッスル Mizuki(Miho)
    20:00~21:15

Thursday

  • 目覚めスッキリヨガ Mizuki(Miho)
    10:00~11:15
  • ヴァイクンタヨガ Chiaki
    13:30~14:45
  • ビギナーズアシュタンガ Miho
    19:30〜20:45

Friday

  • 英語でヨガ Nora
    13:30~14:45
  • シニアヨガ Chiaki
    15:30~16:30
  • 呼吸&ディープストレッチ Chiaki
    19:30~20:45

Saturday

  • ヴァイクンタヨガ Chiaki
    8:00~9:15
  • ヴァイクンタヨガ Chiaki
    10:00~11:15
  • リラックスフロー Mizuki(Chiaki)
    20:00~21:15

Sunday

  • 各種イベント
  • 各種イベント
  • 各種イベント


Seeds yoga では様々なタイプのヨガクラスをご用意しています (さらに…)

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Seeds yoga 豊橋 ヨガ教室
住所:〒440-0071 愛知県豊橋市北島町字北島157-1
※ナビに出にくいのでGoogle Map で”シーズヨガ” で検索して下さい



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完備 住宅街で周辺の道が狭いため、オレンジ色のルートで来られることオススメします。